天天关注:这5种食物是餐桌上的常客,但吃多了也可能危害健康!很多人都不知道

2023-06-15 10:56:24 来源: 山东讯息

俗话说病从口入,很多疾病的发生都和饮食相关。

在日常生活中,导致多种疾病的危险物就在我们身边,为此,可可为大家总结了一份“危险食物清单”。

1


(相关资料图)

醉虾、醉蟹,注意吃法

醉虾、醉蟹是上海及宁波一带的名菜,将活的河虾用酒腌“醉”即可食用;潮汕生腌则不加酒,只需用酱油为底,加入葱姜蒜、辣椒、鱼露、芫荽、麻油等腌制上一阵即可开吃。

但这两种吃法接近于生吃,很容易感染寄生虫。如常见的肺吸虫、肝吸虫,可寄生于淡水螺、贝类,以及淡水蟹等中,一旦进入人体,会在各个脏器间游窜,所到之处皆可引起各个脏器的急性炎症,积液、脓肿、出血,甚至穿孔、致癌等。

因此,水产类的最好还是充分加热、做熟吃更安心。

2

水,喝太猛也有风险

早上起床后,特别是天气炎热的夏季,人易处于缺水状态,有些人还特别容易口渴,就喜欢“咕噜咕噜”一顿猛喝。

但这样的喝法,其实并不好。更建议小口少量多次饮用。

因为人的肾脏每小时能排水800-1000ml左右,若在短时间内突然大量饮水,易导致稀释性低钠血症,进而损害心脏和肾脏功能。

3

酱油,千万不能吃太多

酱油中一般含盐量较高,一白瓷勺(10ml)酱油中就约有1.5~2g盐了。

而长期摄入过多的盐后,为了保持体液平衡,细胞外液就会随之增多,血容量也会增加,血压也就升高了。

而高血压又是引起心血管疾病的最重要的危险因素之一。据美国《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示:全球每年约165万人因吃盐过多引发心血管疾病致死!

因此,大家加酱油时,要“手紧一些”,别放多了,可以用点、蘸的方式,而不是一次性将酱油都倒进菜里面。

除此之外,我们还可以用4个控盐小妙招,来限制每天的盐分摄入。

①烹调时适当使用醋、柠檬汁等酸味调味汁,替代一部分盐和酱油,同时也可以改善食物口感,味道鲜美。

②多吃有味道的菜,如洋葱、番茄、青椒、胡萝卜等食物,用食物本身的味道来提升菜的口感。

③做凉拌菜的时候,最后放盐,少撒上一点儿盐再放些醋,味道就很好。

④用酱油等调味品时,用点、蘸的方式,而不是一次性将酱油都倒进菜里面。每6毫升酱油所含钠离子等价于1克盐中钠离子的量。

4

红薯皮,大量食用有风险

红薯营养丰富,红薯皮也不差,它富含大量的粗纤维、维生素A、B族维生素、维生素C等,可以帮助延缓衰老、护眼明目、美容养颜。

但是,红薯皮中同样含有生物碱,如果大量食用可能会造成腹泻、腹胀、头晕等不良反应。

特别是表面上有褐色、黑褐色斑点的红薯皮,可能因受“黑斑病菌”污染,产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,对肝脏损伤很大。

所以表面上有黑斑、已经腐坏的红薯皮,还是不吃为好。

5

银杏果核,可能引发中毒

有人喜欢捡一些银杏果食用,其又称白果,可入药食用,但同时也可能引起中毒。

银杏中含有的氰化物是引发中毒的主要原因,它主要集中在果核中,当果核被嚼碎时,其中的氰化物就会产生作用,如果我们摄入过量就可能会造成中毒。

建议银杏果还是要少吃,一天不宜超过10颗。

来源:新浪新闻

标签:

天天关注:这5种食物是餐桌上的常客,但吃多了也可能危害健康!很多人都不知道

这5种食物是餐桌上的常客,但吃多了也可能危害健康!很多人都不知道,红

06-15 10:56:24

杂交稻育种专家、中科院院士谢华安全职加盟福建农林大学 环球要闻

  6月12日上午,福建农林大学在常盛会议中心举行中国科学院院士谢华

06-15 10:27:47

拿下梅西,「遥望」什么来头?

遥望科技,何许人也?拿下梅西直播首秀的,为什么是它?撰文|蓝洞商业

06-15 09:54:38

读财报丨长期主义指引下,蔚来“下半年月均交付2万”能否实现?

读财报丨长期主义指引下,蔚来“下半年月均交付2万”能否实现?-驱动号

06-15 09:53:28

受上海3.1级地震波及,浙江嘉兴局部区域轻微有感

根据浙江省地震监测台网测定:2023年6月15日1时39分,在上海青浦区(北

06-15 09:06:57

高温下的坚守_环球滚动

交警头顶烈日指挥交通。记者吴杰摄园林绿化工人在高温下作业。记者安吉

06-15 08:50:11

盘点超级英雄版权归属:哪些不属于漫威电影宇宙?

美国队长不仅是漫威漫画的角色,而且还属于漫威电影宇宙。金刚狼是漫威

06-15 07:55:05

“美国的做法严重践踏国际关系基本准则”(深度观察)-天天观速讯

核心阅读  自1979年以来,美国长期对伊朗实施各类单边制裁,美国国会

06-15 07:04:01

热门看点:流体的伯努利方程的公式和物理意义_什么是流体的伯努利方程其代表的物理意义是什么

1、伯努利方程:p1+ρgh1+(ρv1^2 2)=p2+ρgh2+(ρv2^2 2)式

06-15 06:01:35

时讯:东方证券(03958.HK):6月14日南向资金减持72.2万股

6月14日北向资金减持72 2万股东方证券(03958 HK)。近5个交易日中,获

06-15 04:03:06

天天时讯:归暮诗_归暮

1、这首诗并不是李白所写,为网友杜撰的。2、  全诗如下:  舞尽霓

06-15 01:42:35

退水 视讯

1 金水:在夜晚被预言家查验身份时查验出来或因骑士决斗而表明身份的好

06-14 23:02:24

全球热头条丨湖北省纤维检验局荆州分局_湖北省纤维检验局

1、考公务员是肯定。2、而且必须是研究生。本文就为大家分享到这里,希

06-14 22:06:22

网页css加载失败(邮箱css加载失败怎么办)

想必现在有很多小伙伴对于邮箱css加载失败怎么办方面的知识都比较想要

06-14 21:06:22

资讯:契税补贴需要满足哪些条件 什么条件可以申请契税补贴

(1)住宅小区建筑容积率在1 0以上;(2)单套建筑面积不足144平方米或

06-14 20:41:09

观热点:激光划线器使用方法_激光划线仪的原理及价格

想必现在有很多小伙伴对于激光划线仪的原理及价格方面的知识都比较想要

06-14 19:46:10

全球时讯:人社部相关司局负责人:我国仍然是人口和劳动力庞大的发展中国家 劳动力资源依然丰富

人力资源社会保障部相关司局负责人表示,当前和今后一个时期,我国人口

06-14 18:58:55

《股东来了》︱甘肃片区 借力兰马双赛合璧 再掀投教热潮

仲夏时节的中山桥下,黄河奔流;风光旖旎的风情线上,人潮涌动。“东南

06-14 18:04:46

息县:“暖心”服务+“审批”速度为项目建设按下“加速键” 天天讯息

“非常感谢!没想到这么快就拿齐了开工前需要的所有证照,为我们早开工

06-14 17:15:42

什么才是人性的恶,就是,你越是尊重别人,别人反而越是不尊重你 你

什么才是人性的恶,就是,你越是尊重别人,别人反而越是不尊重你。

06-14 17:07:21

国际航协预计今年行业净利润将达98亿美元

国际航空运输协会(IATA,以下简称“国际航协”)近日宣布调整航空业20

06-14 16:10:37

焦点观察:长光华芯(688048.SH):期待与中际旭创进一步深度合作

格隆汇6月14日丨有投资者向长光华芯688048SH提问公司下游客户有没有中

06-14 15:54:51

营口今年将增殖放流6.6亿单位苗种

6月11日,营口在盖州市光辉渔港码头启动2023年渔业资源增殖放流活动。

06-14 15:30:22

天天视点!大同区卫生城市复审:供水单位加强生活饮用水卫生管理培训

近日,大同区卫生计生综合监督执法局组织了一场卫生城市复审暨生活饮用

06-14 14:58:49

国内油价小幅度下调 业界:国际油价短期或将偏弱运行_环球热闻

国家发改委13日发布通知表示,根据近期国际市场油价变化情况,按照现行

06-14 14:12:28

洁云路社区多措并举落实全国卫生城市创建工作_世界热议

为了提升城市环境卫生质量,使辖区生态与人居环境不断优化,以良好的面

06-14 13:11:51

世界热资讯!《长安三万里》发布“大唐群星”海报:李白的朋友圈简直太强了

国漫资讯|电影《长安三万里》发布“大唐群星”角色海报!李白的朋友圈

06-14 12:51:52

067期豹子头大乐透预测奖号:前区大小判断

上期回顾:体彩大乐透第2023066期开出奖号:0611133032+0103。其中前区

06-14 11:50:49

天天观点:【在皖招办主任访谈】安徽文达信息工程学院

安徽文达信息工程学院招生就业处处长刘宏答记者问记者:请您简要介绍一

06-14 11:23:38

实时焦点:关于聚众斗殴量刑标准是什么?

聚众斗殴的,对首要分子和其他积极参加的,处三年以下有期徒刑、拘役或

06-14 11:00:20

索尼音乐娱乐联合虚拟歌手洛天依 布局AI音乐 迎接产业技术升级-环球观热点

近日,索尼音乐娱乐与虚拟歌手洛天依正式启动战略合作。双方将以AI技术

06-14 10:32:49

环球滚动:擅自演出,笑果被罚!

北京市文化市场综合执法总队网站显示,近日,上海笑兴文化传媒有限公司

06-14 10:04:11

记者:约基奇没击败绿军雄鹿或恩比德夺冠,还不是历史级

昨天掘金主场94-89击败热火,4比1夺得队史47年来首个总冠军。尼克拉-约

06-14 09:57:14

湖南植保无人机产品出口67国,获专利超100项,上半年订单金额超1.5亿元 天天动态

“长沙造”无人机,领先的不止植保(走在前作示范·省会长沙在行动)工作

06-14 09:17:45

6月14日浙江武义神龙萤石价格暂稳 每日快报

6月14日浙江武义神龙萤石精粉年产15万吨,目前萤石装置开工在7成左右,

06-14 08:40:29

24岁天津女孩在台州发出SOS求救信号后失联,地址在一家美容院附近

急报警求助“就在刚刚,我们手机接到我女儿手机的SOS报警紧急联系信号

06-14 08:18:27

部落与远征什么时候出 公测上线时间预告

导读:最近很多玩家都在关注部落与远征这款手游,想知道具体的公测时间

06-14 07:18:17

广西男子"去世",3天后妻子上坟,听到棺材内传出声音:放我出去|环球微动态

广西男子"去世",3天后妻子上坟,听到棺材内传出声音:放我出去,棺材

06-14 06:25:09

天天信息:干生蚝怎么保存?

1 用保鲜膜包好,另外加点盐放在冰箱里面即可。不过尽量早点食用比较好

06-14 05:18:50

栏目小记者探访株洲非物质文化遗产,争当非遗传承人

6月10日,是2023年的文化和自然遗产日,为让栏目小记者提高非物质文化

06-14 03:48:17

原耽be美学_耽美文学

1、耽美 "一词最早是出现在日本近代文学中,为反对 "自然主义 "文学而

06-14 01:46:55

嵩阳佛道儒_天天微速讯

1、《嵩阳佛道儒》是中国工人出版社出版的图书。2、作者是刘恪。本文到

06-13 23:00:03

【高质量发展调研行】以投带引 合肥布局战略性新兴产业_全球视点

【高质量发展调研行】以投带引合肥布局战略性新兴产业---(新闻联播)

06-13 21:54:49

每日关注!ios屏蔽更新描述文件官网_ios屏蔽更新描述文件

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于ios屏蔽更新描述文件官网

06-13 20:42:26

《政企面面观》预告|河南推进“行长进万企” 多措并举助企纾困 热文

《政企面面观》预告|河南推进“行长进万企”多措并举助企纾困,黄欣,新

06-13 20:03:34

外籍男子遗失500万越南盾,出租车司机拾金不昧 百事通

外籍男子遗失500万越南盾,出租车司机拾金不昧“明天就要回越南了,还

06-13 19:45:58

专访:美债务上限法案难消世界对美国“不安感”——访日本无限合同会社首席经济师田代秀敏 环球即时看

东京6月13日电本月初,美国总统拜登签署一项关于联邦政府债务上限和预

06-13 19:02:32

网传晶瑞电材已退出光刻胶业务,公司回应:光刻胶还在做

网传晶瑞电材已退出光刻胶业务,公司回应:光刻胶还在做:6月13日消息

06-13 18:02:22

一句名言的启示600字_一句名言给我的启示500字|每日快报

1、一句名言给我的启示在我的人生道路上,有一句话一直激励着我前进,

06-13 17:45:01

端坐静听的意思(端坐静听相似词语)

想必现在有很多小伙伴对于端坐静听相似词语方面的知识都比较想要了解,

06-13 17:08:53

环球关注:国有行理财公司现金类产品七日年化收益率榜单(截至6月8日)
世界新动态:582.9公斤 山西临汾旱地小麦单产创该省最高纪录
全球即时看!风口金选|光伏企业即将挣扎在“温饱线”?谁将遭受至暗冲击,谁又是最后赢家?
当前快讯:正弘物业于河南新设物业公司,业务含医院管理等
生物敏感材料_关于生物敏感材料介绍
美国CPI将现“历史性暴跌”,小心这个美联储陷阱… 天天热议
来认识一下黄浦无偿献血形象人物→
国海证券:长期看好人形机器人智能化迭代升级的产业趋势
尼康单反相机排名 尼康单反相机
热推荐:国家发改委:职业教育产教融合是一个“小切口”
秘密官博骑脸嘲讽:西欧A级>中国S级!
环球速读:个人信息管理系统软件_个人信息管理系统
今日视点:泉峰控股跌超4%创7个月新低 机构预期公司全年收入按年跌5% 下调评级至“持有”
2023年河北省退休人员医保新规:返钱金额、报销比例是多少?|全球报资讯
天天观察:80个老旧小区管线改造“一步到位”
南方部分地区积极开展防汛抢险救灾 天天快消息
环球观速讯丨300亿氢能源龙头大跌!控股股东质押比例99% 监管关注平仓风险
颈椎病最好的锻炼方式_颈椎病的最好锻炼方法是什么 当前头条
江苏品旭安装维修工程有限公司_关于江苏品旭安装维修工程有限公司简述
世界视讯!电容c的公式推导_电容c的公式
王力宏演唱会遇冷!现场大片空位本人迟迟不上场,观众直言想退票
狗狗疯狂抽_被狗上
全球热文:车载音乐u盘经典粤语老歌_经典音乐_经典老歌2000首u盘_车载歌曲包下
天天看点:qlv转avi格式转换器_qlv转avi
小米充电宝怎么拆开视频_小米充电宝怎么拆开
你也是的英文怎么写(你也是的英文)
气管、支气管狭窄 关于气管、支气管狭窄介绍 全球关注
生理裤是什么_生理裤 焦点消息
长春机场恢复至越南芽庄国际航线
豫西地区最大分布式光伏发电项目开工
哪些海洋植物具备经济价值?如何养殖?|世界简讯
南王科技上市首日涨23.5% 募8.6亿股东华莱士兼客户 环球新视野
【天天新视野】强生血糖仪哪款最好最精准(强生血糖仪)
猴子怎么画好看(猴子怎么画)
全球聚焦:enterprise ltsc是什么版本(Enterprise Edition)
世界快播:从“澶渊之盟”看《梦华录》中“杀父之仇”的设定
还花呗要利息吗_还花呗
环球快看点丨国航行程单在哪里打印_行程单在哪里打印
qq徽章在哪里(qq徽章)
安逸花952251可以协商还款吗_安逸花逾期会怎么样
当前资讯!windows截屏后的图片保存在哪儿 windows截屏
摘得法网女双冠军的王欣瑜,是爱吃杭州片儿川的“中国莎娃”-当前观察
Vision Pro:产品苹果造,商标华为有 信息
国家防总针对南方地区持续降雨启动防汛四级应急响应|每日信息
全球通讯!韩国政府加大投资,推动人工智能项目发展
当前快看:黑塔利亚本家漫画汉化_黑塔利亚本家漫画
世界热推荐:法律规定抚恤金是怎样分配的?(抚恤金的意思)
穿越岁月的热情与温暖|热推荐
写意牡丹画法王宝钦_写意牡丹画法
国家防总针对南方地区持续降雨启动防汛四级应急响应
X 广告
资讯
X 广告

Copyright ©  2015-2022 东方畜牧网版权所有  备案号:沪ICP备2020036824号-8   联系邮箱:562 66 29@qq.com